12岁开始手淫当时比较平凡现在少了

男 | 15岁 2019-09-29 20:40:27 3人回复来自德阳市

健康咨询描述：我12岁开始手淫当时机会天天手淫，从13岁才开始节制的现在还有手淫习惯一周一次，请问我以后还要生育能力吗我现在精液几乎和水差不多，射在纸上一会就寖在纸上了，请问改怎么办

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未东兴锦州市中心医院副主任医师擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关帮助网友：23681

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2019-09-29 20:46:51 我要投诉

如果说长时间的有这个不良的习惯，一定会影响到以后的生活的，所以说还是要调整一下自己的心态，一定要戒除掉，还是要把心思放在学习上面，要多锻炼身体，提高自身的身体素质。

金勐郑州市中心医院主治医师擅长: 急性肾盂肾炎,精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎, 帮助网友：46767

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2019-09-29 20:47:13 我要投诉

你需要戒掉手淫我给你的方法是：在手腕上套一个皮筋，每次有这种想法就拉起皮筋抽打几下，反复强化这种痛苦感，慢慢的就会弱化大脑对手淫的欲望了。应该靠自己的意志力戒掉手淫规律作息不要熬夜坚持锻炼身体特别是深蹲和提肛运动多做饮食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃点红肉就是牛羊肉

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张志毅主治医师擅长: 男性性功能障碍,阳痿早泄,青春期发育问题等帮助网友：28225称赞：215

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2019-09-29 20:46:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，正常的男孩子在青春期的时候有手淫的习惯，这个是比较常见的问题。
      指导意见：
      你现在这种情况，精液沾到手纸上之后会浸湿手纸，这是属于正常的，平时自己注意适当的活动锻炼，手淫需要控制在一周一次。
      以上是对“12岁开始手淫当时比较平凡现在少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！