健康咨询描述: 孕9周,可是这段时间总是便秘,四五天都没有排便,也没感觉想排,就算想排便也是排一点点而且特别干燥。孕早期也不敢吃药,不知该怎么办,想吃些蔬菜,水果,也不知有哪些可以降火!
你好,便秘可以开塞露帮助缓解,不要频繁使用问题不大,平时饮食清淡点,避免吃辛辣刺激生冷油腻食物,不要吃重口味食物,早晨起来空腹多喝水,定时排便即使没有便意也蹲一会。
病情分析:
由于现在是怀孕,这个特殊时期出现便秘的情况,跟怀孕本身也有关系的。
指导意见:
这个情况的话,那么可以多吃些绿叶蔬菜水果,可以多吃一些苹果,适当的吃一些香蕉等。多饮水,餐后要散散步。如果确实解不出,可以外用开塞露的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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