双手网球肘疼痛已经有三年

      网球肘的发生，多于劳累或一个姿势过长有关。其早期治疗可以局部热敷，理疗，外用活血止疼膏药等。可以局部封闭治疗。还需注意休息，避免劳累及一个姿势过长。

      病情分析：
      你好，网球肘是肱骨外上髁炎的俗称，是由于肱骨外上髁部位的无菌性炎症所导致，这个在临床上很常见，没有太大的问题。
      指导意见：
      一般来说，网球肘的治疗，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，就会恢复的。如果症状顽固，常规治疗效果不理想，则可以考虑进行一个小针刀治疗，效果会更加理想。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，你有网球肘，反反复复疼痛已经三年了。要注意休息，避免过度疲劳防寒保暖，不要着凉。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳防寒保暖，不要着凉多吃，涵盖高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，可以热敷，理疗，烤电按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
      以上是对“双手网球肘疼痛已经有三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！