健康咨询描述: 骨头一直响,骨头变软变形,不知道什么原因一年胖了四十多斤了,吃的不多,便秘,不要说没有病,没有病的话我就不会问了
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。最好去医院检查一下性激素六项,血常规
病情分析:
你好,像您说的这种情况,很有可能是一种亚健康的状态,和平时的不良生活习惯和姿势有关系。
指导意见:
建议要养成良好的生活作息习惯,适当的锻炼身体,多喝水,多吃富含维生素c的水果,经常做一下健身运动,比如瑜伽运动也可以。
以上是对“不停长胖骨头变软变形骨头一按凹陷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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