刚开始备孕，要怎么样才能最快的正常受孕呢？

      你好，结合您的情况描述，一般来说备孕的前三个月要口服叶酸片或者是多维元素，以预防胎儿神经管的畸形，关于最快的正常受孕，一般是在排卵期同房的话，受孕几率会更大一些。同时男方最好是检查一下精液常规，排除精子方面的异常。

      病情分析：
      在排卵期同房，受孕率极高，可以用测排卵试纸监测或是b超监测排卵
      指导意见：
      测排卵试纸要求早上10点到晚上8点之间的尿液，用干燥洁净的容器收集后测试，测试前2小时不能喝水。从月经第10-12天开始，每天测试一次，测到强阳后，每4小时测试一次，到转弱表示已排卵。

      "病情分析：
      想要正常的受孕，就必须有健康的精子和健康的卵子，男性精子质量不好是会影响女性正常受孕的。
      指导意见：
      在饮食上可以适当的多吃一些富含锌硒的食物，比如康爸爸或者牡蛎、动物肝脏、虾、核桃、松子、牛奶、莲子等，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟，不要饮酒。"
      以上是对“刚开始备孕，要怎么样才能最快的正常受孕呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！