有问必答网心理健康科 → 感觉自己要变成神经病了

感觉自己要变成神经病了

女 | 32岁 2019-09-30 16:47:28 2人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我没有什么太大的压力,我也比较乐观,即使没钱也没什么,但是不敢一个人出门,不敢去商场,超市,人多的地方,晚上躺在床上总想大叫,发泄,我也不知道自己怎么了,去人多的地方心里会慌的特别不舒服。

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-09-30 16:50:54 我要投诉

      病情分析:
      你不敢一个人出门,不敢去商场,超市和人多的地方,晚上躺在床上一个人总想大叫发泄,这种情况很有可能是有社交恐惧症。
      指导意见:
      在人多的地方会让你感觉非常不舒服,一个人感觉很压抑。这种情况通常是精神心理疾病。建议你的医院精髓心理科做正规检查治疗,通常需要吃药治疗,并同时接受心理疏导。

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-09-30 16:51:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,感觉自己没有什么压力,情绪比较开朗乐观,但是不敢一个人出门,不敢去人多的地方,这是您的内心有一些不自信,没有安全感。
      指导意见:
      建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,要学会欣赏自己,多看自己的优点,多看自己的成功,多感受身边的温暖,给自己一些心情和力量,相信自己我是最棒的,无论走到哪里,我都是特别受欢迎的另一个。

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