健康咨询描述: 早上经常肚子疼醒喝水吃东西后就不会了,最近几天每天都会拉1-2次肚子,不知道是不是我蛋白质吃多了肠胃压力大,我一天才大概1斤鸡胸肉加2杯蛋白fen,一天摄入蛋白质量大概150g左右,有时候睡前喝一杯蛋白fen喝完立马拉肚子
腹泻是肠炎患者最经常出现的症状,可以多吃扁豆,山药,苹果,荔枝,糯米等,有利于止泻。可以将蔬菜榨成汁儿,来引用,可以补充营养。补充长期腹泻,丢失身体水分的作用。如果病情出现好转,就可以吃一些易消化有营养丰富的食品,如大米粥,细面条等。
病情分析:
根据你的描述分析,由于饮食不当或者受凉出现腹泻的症状,据你描述的情况分析,应该是消化不良性腹泻。
指导意见:
饮食应该注意营养要均衡,多吃点青菜,水果以及容易消化的食物,可以停止睡前的蛋白饮,观察看是不是消化不良引起的,晚上注意腹部保暖,尽量不要受凉,饮食一定要注意荤素搭配,营养均衡,
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