发际线后移与头发扎束过紧有关系,把头发剪短或者是松解发际线可以逐渐长出来的,多吃建发食物,按摩头皮,促进血液循环,洗头时加入少量姜汁有生发的作用,均衡营养饮食,保证头发所需要的营养,多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物。
你好,根据你的叙述,建议多吃些含蛋白质丰富的食物可以帮助头发的生长,还有黑芝麻跟核桃也是对头发很好的,加强营养,注意局部卫生,避免辛辣食品,也可以用生姜按摩发际线部位。在睡觉的时候,可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发,可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长,并且还可以起到有助睡眠的作用。
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