健康咨询描述: 我今天发现无名指上有许多小坑坑,小拇指也有一点了
你好,手指甲凹凸不平一般考虑是由于缺乏微量元素或者缺钙引起的,建议你日常要注意多吃富含钙质的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,过吃点坚果补充微量元素,最好多晒晒太阳。促进钙质吸收。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,有可能是微量元素缺乏所引起的。
指导意见:
指导意见:
建议不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,必要的话可以口服多种维生素的。避免偏食饮食多样化调节,可以服用多种维生素调节。
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