病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,考虑目前有明显的抑郁的倾向了。
指导意见:
建议您最好尽快去当地的心理科就诊,在医生指导下可以结抑郁量表的测试来明确诊断的,以便早期干预治疗,以免影响你的生活和工作学习的。
病情分析:
抑郁症:发作需要至少两周。影响工作,社交和生活功能。
症状:A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准:轻度:至少具备A和B中各两项
中度:至少具备A中的两项和B中的三项(最好四项)
重度:具备A中的所有三项和至少B中的四项。
指导意见:
抑郁症怎么治疗:
抑郁症的治疗主要有三个方面。
第一,药物治疗,抑郁症有很多药物,医生会根据病人病情的轻重程度,病人的意愿,以及病人的经济状况来选药。
第二,也是比较重要的一点,就是心理咨询。它实际上是指病人与心理医生一对一的交谈,通过信任的交谈,来找寻抑郁的根源,并且帮助病人自我调整,找到原因并解决。
第三,家人的支持,同样十分重要。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,有抑郁倾向,是由于学习或工作压力大,心理压力过大导致的兴趣下降,思维缓慢~发呆。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多参加集体活动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。遇事多与父母沟通,多与朋友交流。可以通过线下心理疏导,及时矫正你的认知,缓解你的困扰。
以上是对“压力特别大总爱心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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