腰部胀痛是腰肌劳损吗，我最近有不良坐姿习惯

男 | 18岁 2019-10-01 20:58:49 3人回复来自济宁市

健康咨询描述：两边肾部胀痛，右手按压腰部或改变腰部姿势的时候胀痛会减轻。我这两天有坐在床边上用头倚着墙悬着腰的的坐姿习惯，会是这种坐姿习惯导致我腰部胀痛的吗，是腰肌劳损吗，我该注意什么?望医生解答，谢谢医生！

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2019-10-01 21:05:50 我要投诉

指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

2019-10-01 21:11 ask92303335q6 追问

谢谢医生，那我大约多长时间才能恢复呢？

2019-10-01 21:21医生回答：

5天左右。

王笑朝威县中医院副主任医师擅长: 骨科,普外科疾病,如四肢创伤,脊柱,关节,及手外科帮助网友：31056称赞：466

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2019-10-01 21:01:10 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果出现腰部疼痛的症状，疼痛与姿势及体位有关，则不排除腰肌劳损、腰肌纤维织炎的可能。
      指导意见：
      可以口服布洛芬等非甾体类止痛及氯唑沙宗等解除肌肉痉挛药物，按摩推拿、针灸、烤电理疗，外敷中药等方法治疗，纠正不正确的工作姿势及体位，避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。

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2019-10-01 21:06:40 我要投诉

      病情分析：
      病情分析感觉到腰部胀痛咨询一下医生是什么原因的问题。
      指导意见：
      引起腰部不适的原因有很多，比如腰椎疾病腰肌劳损不良的坐姿着凉肾虚肾炎等疾病建议还是去正规医院检查一下明确原因对症治疗
      以上是对“腰部胀痛是腰肌劳损吗，我最近有不良坐姿习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！