产后补充气血,除了吃铁片之外,还可以通过饮食来调节,像金针菇,木耳,红皮花生,还有菠菜等等都是含铁的,具有补血的作用,在哺乳期奶水的多少,主要是由宝宝的吸允来决定的,一般还是奶水充足比较好。
病情分析:
你好,产后注意营养饮食,没有用药的指征最好不要用药,因为宝宝要吃奶。奶水多的话,利于宝宝的健康成长。多吃瘦肉,鱼奶蛋,新鲜的蔬菜水果。
指导意见:
你好,产后需要好长时间的修复,因为机体发生了一系列的变化,在这期间要注意营养饮食,注意休息,促进身体的康复。饮食作息规律,保持情绪的稳定。
病情分析:
你好,产后补气血药物是一方面,也要注意食补,像大枣,木耳,精瘦肉这些食物一定要多吃,还要注意休息
指导意见:
产后补气血药物是一方面,也要注意食补,像大枣,木耳,精瘦肉这些食物一定要多吃,还要注意休息
以上是对“补气血除了吃药还有啥方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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