备孕期，由于分居两地

男 | 27岁 2019-10-01 23:24:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：备孕期，由于分居两地，夫妻两人不在一块已经四个月，这期间一直在跑步锻炼，没有手淫释放，计划下个月同房，请问精子这么久没有排出，是不是没有活力了，是不是应该提前手淫一下排出，怎样才能保证精子质量，还有听说经常跑步容易生女孩

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王少为北京医院主任医师擅长: 围产医学各类疾病的诊治，在产科复杂并发症、难产处理

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2022-11-01 05:56:10 我要投诉

你好，如果备孕3~7天之间的精液，精子质量是比较好的。长时间不排精，精液内的精子都死掉了。这样同房怀孕几率也低。经常跑步生女孩没有科学道理。这样锻炼身体对提高性生活也有好处。

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