健康咨询描述: 隔一段时间便秘,一吃东西肚子就不舒服想拉屎,又拉不出来,有时候还会想吐,肚子总有一股气,又想放屁又想打嗝,又放不出来。
指导意见:
您目前有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。这个情况是非常常见的,往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯,应该少熬夜,注意劳逸结合,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。
其实肠胃病的治疗关键点在调整自己的生活饮食习惯上。建议平时吃饭的时候细嚼慢咽。每一口饭嚼十下。注意加强休息,每天最好是晚上九点后就睡觉。药物只是辅助的手段。治病的神丹妙药在自己的身上。建议养成定期排便的习惯。药品推荐麻仁润肠丸。多吃新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线