阴茎不勃起，感觉无力不坚挺。

      你好，男性出现了性生活质量下降的原因很多，出现了阴茎勃起功能障碍，呵呵，生活习惯不好，经常的熬夜喝酒，吃辛辣刺激性的食物，经常的久坐，平凡的过度的手淫和性生活，慢性的泌尿生殖系统的炎症，都有可能会导致你目前的这个问题，及时的改善自己的生活习惯，调整自己的心理状态，必要的时候，规律的口服一点药物治疗，比如说复方玄驹胶囊，西药可以选择希爱力

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是海绵体充血不足，也就是轻度阳痿，从中医角度来说是肾虚导致的。
      指导意见：
      建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果。不建议西医西药治疗副作用太大。服药期间禁欲，戒除手淫恶习。

      病情分析：
      对于阴茎出现勃起不坚的现象，可因很多因素所引起，比如不注意休息，过度劳累，经常熬夜，不注重睡眠，平时工作生活压力过大，长期的手淫，性生活过频，还有某些器质性病变，比如慢性前列腺炎，精囊炎，附睾炎，尿道炎等因素都可以引起。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要劳累，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠，饮食清淡，戒烟酒。平时生活工作压力不要过大，性生活不要过频，不要有手淫的不良习惯。同时还要经常做户外活动，加强自身锻炼。逐渐调节一下，看症状是否能得到改善。必要时可以到正规的医院男性科去诊治，查明原因，对症治疗。
      以上是对“阴茎不勃起，感觉无力不坚挺。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！