跟腱下面的骨头痛，运动

      你这种情况很可能是得了跟腱炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，也不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。

      病情分析：
      你好，你描述的情况是跟腱炎引起的症状，与受凉或者长时间走路姿势不良有一定关系。
      指导意见：
      建议可以服用正清风痛宁胶囊，注意休息和保暖，避免剧烈运动，平时尽量避免长时间保持一个姿势，配合理疗热敷缓解症状。

      病情分析：
      病情分析：您好，根据你的描述的情况，目前考虑是踝关节扭伤以及跟腱外伤的现象，建议你注意休息，热敷疼痛部位，外用扶他林软膏治疗，如果治疗效果不好需要考虑检查一下踝关节的核磁共振，来明确跟腱损伤的程度，再决定下一步治疗方案。
      指导意见：
      建议你注意休息，热敷疼痛部位，外用扶他林软膏治疗，如果治疗效果不好需要考虑检查一下踝关节的核磁共振，来明确跟腱损伤的程度，再决定下一步治疗方案。
      以上是对“跟腱下面的骨头痛，运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述情况，考虑存在跟腱炎症。多数是由于长期活动损伤引起。
      指导意见：
      建议减轻活动强度，急性期疼痛可以冷敷，口服非甾体类抗炎药，慢性期可以做局部理疗，烤电热敷、按摩等，穿合适的鞋，不要磨损挤压。

      跟腱下面的骨头疼，可能是由于剧烈运动引起的这种情况，建议去医院做一个ct等检查，如果有骨折等情况是需要进行修养的，如果没有骨折等情况，也建议休养一段时间，暂时不要剧烈运动的。