健康咨询描述: 最近半年没有晨勃,这俩年性生活时间很短,有包茎,喝酒的时候时间长,其它时候,有时候一俩分钟,有时候刚放进去10几下就射了,非常敏感控制不住射精(男,33岁)
根据你的描述情况,你的主要问题是性生活时间短。早泄的原因很多。长期频繁手淫容易导致阴茎海绵体受损,充血不足,回流过快。包茎导致龟头敏感度高。都会引起早泄的。建议避免手淫和过度饮酒,行包皮环切手术。降低龟头敏感度。加强锻炼。
你这种情况考虑早泄,治疗方面,首先要调整心态,早泄百分之九十以上都是心理因素,还可以自我练习,在要快射精的时候停止运动,做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼,练习收缩20次,每次收缩保持1~2秒,然后放松,每天进行3次,另外还有就是与爱人多沟通,节制性生活频率和手淫次数,不吃辛辣刺激食物,不穿过紧的衣裤,戒烟戒酒,勤换内裤,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥卫生,可以口服中药锁阳固精丸和六味地黄丸,或者西药必利劲。
温馨提示:
选择营养价值高的植物或动物蛋白。
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