健康咨询描述: 产后2个月腰疼的特别厉害,不敢平躺,走路或者站着时间过长都会疼,小肚子也偶尔疼的厉害
产后要是腰疼主要是一个本身的气血消耗,因为分娩胎儿进行了气血的消耗,进行了内分泌因素的改变,再一个就是这个怀孕期间有一个重心的力心的改变,胎儿增加了体重之后,腰椎负重要增加所以会导致这个腰疼
可以很少用药,用药也可以用一点外用药,用点膏药之类的进行贴敷,做做针灸,做做推拿,做做自我按摩,运动锻炼,贴膏药这些都可以,基本能缓解和解决,如果症状没有得到缓解,一定要及时的到正规医院检查就诊,积极地配合医生治疗。
产后小肚子疼是因为子宫收缩所引起,这种情况是属于正常的生理反应,一般会维持7-14天不等。等到子宫有效恢复且全面排净恶露后,就肯定不会引起小肚子疼痛的症状。
举措建议
产后小肚子疼时,可通过以下方式缓解:
1、卧床休息并深呼吸;
2、适当按摩腹部并热敷;
注意事项
产后小肚子疼痛这种情况十分正常,所以要学会有效缓解的同时,也要注意营养方面的搭配和摄入,才能促进子宫恢复后而避免疼痛反复。
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