不知道怎么无缘无故的就哭了

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      建议要有有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。

      病情分析：
      你好，你现在14岁正处于青春期，情绪有一些起伏和波动，可以理解。你无缘无故的发脾气，总是想哭，应该是有一些抑郁的症状。
      指导意见：
      希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，学会珍惜自己，爱自己。适当的释放自己的压力和不满，说想说的话做想做的事。多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。
      指导意见：
      首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，学会表达自己的感受，多与朋友倾诉一下。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。
      以上是对“不知道怎么无缘无故的就哭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的年龄，你正处于青春期，情绪波动有时候自己难以控制，你莫名其妙的哭了多次，很可能和情绪波动有关，这是雌性激素分泌所导致的。
      指导意见：
      当这个时候来临时。如果你想哭就让他哭出来发泄一下心情就会舒服很多，不要奇怪，这个时候的孩子一般都是阴晴雨。随着负性情绪发泄以后，心情就会跟着好受的多。

      病情分析：
      你好！14岁女孩处于青春期，容易出现敏感，对自己的情绪不稳定，需要注意观察是否最近学习上生活中遇到了困难，多和家人老师同学交流沟通。
      指导意见：
      同时多参加集体户外活动，减少独处时间，寻找自己情绪不稳定的原因，学会管理控制自己的情绪，多把时间勇于思考学习上，多和家人朋友交流沟通。