健康咨询描述: 晚上看到一些比较悲伤的视频就会哭然后晚上和别人聊天比较敏感男朋友发的任何一句话都会让我多想想哭和家人对话也经常会觉得没那么爱我了也会想哭在学校觉得没什么知心的朋友我觉得我比较慢热吧就是感觉从进高中开始到现在高二也没什么知心朋友也比较抵触结交新朋友吧不太喜欢主动找别人然后最近一两个月特别悲伤一到晚上就想哭就因为一些很小的点知道我是不是轻度抑郁
病情分析:
抑郁症:发作需要至少两周。影响工作,社交和生活功能。
症状:A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准:轻度:至少具备A和B中各两项
中度:至少具备A中的两项和B中的三项(最好四项)
重度:具备A中的所有三项和至少B中的四项。
指导意见:
抑郁症怎么治疗:
抑郁症的治疗主要有三个方面。
第一,药物治疗,抑郁症有很多药物,医生会根据病人病情的轻重程度,病人的意愿,以及病人的经济状况来选药。
第二,也是比较重要的一点,就是心理咨询。它实际上是指病人与心理医生一对一的交谈,通过信任的交谈,来找寻抑郁的根源,并且帮助病人自我调整,找到原因并解决。
第三,家人的支持,同样十分重要。
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见:
,首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
病情分析:
你晚上经常的哭泣,非常的敏感。不愿意和别人交往,总觉得特别悲伤。一到晚上就想哭,你这是有抑郁的症状。
指导意见:
希望你保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。和朋友家人多沟通和交流。获得他们的理解和支持。敞开心扉坦率真诚,学会珍惜自己,爱自己,成为自己最好的朋友和伙伴。有自信才能不那么敏感。
以上是对“心情低落晚上经常想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
轻度抑郁吗?有没有让我晚上没那么崩溃想哭的办法
你可以多放松。必要的时候请看医院的精神心理科医生。
病情分析:
你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育,心理方面如压力过大导致的。
指导意见:
首先,可以寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。其次,多与朋友或者家人倾诉一下,学会表达自己的感受。最后,多做有氧运动,及时宣泄不良情绪。
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