女20大姨妈有没有能够治疗疼痛的小办法

      病情分析：
      你好，你的这个情况，是痛经的症状，从中医上来分析，应该是脾肾阳虚，不能温煦胞宫所导致。
      指导意见：
      建议即时止痛的方法，可以通过自己按摩一些穴位来实现。选取足三里、三阴交、合谷、关元等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，用力按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持几次，效果当佳。也可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸。症状顽固的话，到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，痛经是未婚女性常见的现象，月经前或者是经期内出现腹痛，腰痛，恶心等，与体内激素水平不平衡有关系。
      指导意见：
      对于痛经的女孩儿，经期一定要注意卫生，避免着凉。经期前后都不可以喝刺激性的饮料，饮酒，吃寒凉食物。尤其是要注意下肢腹部保暖，可以口服益母草颗粒。月经期间喝生姜红糖水，疼痛不缓解时可以口服去痛片儿。
      
      以上是对“女20大姨妈有没有能够治疗疼痛的小办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！