健康咨询描述: 失眠比较严重,还有稍微的三高,听人说有个老北京艾草足贴,不知道那个会有用吗
你好,根据你的描述,艾草对你失眠改善可能是有一定的帮助,但是起不到治疗的作用,轻症来说是可以应用的。建议你还是要采用综合的疗法,比如在大墩穴旁边进行艾灸,使用一些舒肝健脾和胃的中药,对改善睡眠有帮助。
病情分析:
艾草昨天对你失眠改善,可能会有一定的帮助,但起不到治疗的作用,轻症来说是可以应用的。
指导意见:
较重的市民还要采用综合的疗法。比如在大墩穴旁边进行艾灸。使用一些疏肝健脾和胃的中药。对改善睡眠有帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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