有问必答网运动瘦身减肥 → 体重上不去,哪里出了问题

体重上不去,哪里出了问题

女 | 25岁 2019-10-03 22:23:02 5人回复 来自陇南市

健康咨询描述: 体重一直上不去,160高,体重一直在八十斤左右徘徊,这种属于在正常范围之内吗

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-03 22:32:47 我要投诉

      你好很高兴为你服务。想使身体发胖,可以多吃富含脂肪,糖类以及热量高的食物,而且要排除身体患有一些消耗性疾病,像糖尿病,甲亢,肺结核等。如果患有这些疾病,要及时针对病因进行治疗。同时应该积极参加体育锻炼,多吃富含维生素以及蛋白质热量高的食物,像各种奶类,蛋类,肉类,以及各种甜点,巧克力等。也可以适量吃一些零食,而且也要保证充足的睡眠。

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-03 22:37:19 我要投诉

      你描述身高一米六体重八十斤偏瘦一百左右差不多标准,想胖怎么吃上也不行建议吃些乳清蛋白粉,适当再增加些体育锻炼,从而促进蛋白粉吸收,试试看没有效果。

徐晔
徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友:5888
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-03 22:30:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,成人正常标准体重是身高减去105上下可浮动10%,你的体重是偏瘦型的。
      指导意见:
      你好,建议你养成良好生活习惯,不熬夜。规律饮食,增加高蛋白高营养食物,禁食油炸油腻食品,多吃新鲜蔬菜水果。加强体育锻炼。也可以做健身活动。
      以上是对“体重上不去,哪里出了问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-03 22:31:00 我要投诉

      病情分析:
      身高160cm,标准体重应该是110斤左右,上下浮动10%属于正常范围,你有点偏瘦。
      指导意见:
      建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,生活规律不熬夜,多参加运动锻炼。

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 帮助网友:3836
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-03 22:35:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,身高160.体重80斤,体重不在标准范围之内,按照体重公式计算,体重偏轻20斤。
      指导意见:
      根据你的描述,身高160.体重80斤,体重不在标准范围之内,体重偏轻20斤,建议你保持愉快稳定心情,不知道你消化吸收怎样,每天大便几次,可以增加夜宵,多增加高热量的食物。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

格列喹酮片

格列喹酮片

本品用于2型糖尿病。...[说明书]

格列苯脲片

格列苯脲片

本品适用于单用饮食控制疗效不满意的轻,中度Ⅱ型糖...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由