这个情况考虑有失眠的症状,可以直接用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意观察定期复查就行,根据症状对症处理就可以,也可以到中医科看中医开中药调理。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,前一天起的晚,9有可能会影响第二天晚上休息的。
指导意见:
指导意见:建议你最好形成良好规律的作息时间,白天不要睡太长时间,晚上按时休息,形成早睡早起的好习惯,
病情分析:
你好,你这个情况多长时间了?平时有没有失眠?平时学习压力大不大?
指导意见:
如果学习压力大,熬夜就会。加重失眠。我建议你平时适当的运动,晚上睡前喝杯牛奶,或者泡一泡脚都是有助于改善睡眠。
以上是对“为什么晚上一直打哈欠没困意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果晚上一直打哈欠,没有困意,到当地医院就诊,排除神经衰弱等异常情况,然后根据医生建议进行处置。
指导意见:
日常保持愉快情绪,避免思想压力过大,熬夜劳累等异常情况,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素禁食,辛辣刺激性食物,适度户外活动,增强机体抵抗力,保持积极乐观的生活态度。
病情分析:
这个情况要考虑和睡眠紊乱有关系,原来睡眠时间和质量怎么样,有无问题头晕头疼,
指导意见:
建议放松心情,适当体育锻炼,使用养血安神的药物治疗,必要时去医院检查颅脑看下有无问题。
病情分析:
上述情况是失眠的,引起的原因很多,有可能和起得晚或者精神紧张有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,这种情况问题不大的,可以给予口服谷维素,维生素B1进行治疗此种情况
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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