健康咨询描述: 今年四月份脖子肩膀开始胀痛,经过一段时间的按摩后,脖子处在左右扭头等活动时还有牵扯胀痛的感觉
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除颈椎椎间盘突出。
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护,注意休息,暂时减少活动,定期复查。,去正规医院康复理疗针灸可以,避免低头伏案工作玩手机
病情分析:
你好,在你这个年龄有这种情况,和你的工作关系或者经常低头看书,伏案工作有关系的,久坐不动。
指导意见:
热敷按摩,外用活血化瘀的膏药口服劲复康,坚持做颈椎操,每天都做,坚持两三个月会有很大的效果的,也可以经常跳跳绳。经常的热敷,睡觉枕头不要过高。
以上是对“颈椎脖子处时常胀痛无法缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况考虑是长期低头工作时间太长或者受凉导致的颈肩综合症引起的酸痛。
指导意见:
建议你近期注意不要低头工作时间太长,加强保暖,可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。
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