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医生回复区
2019-10-04 19:53:47 我要投诉
你好，胃病可因饮食不节、受寒、情绪、饮酒、药物等诱因下发作，暂可以服用抑酸护胃药如奥美拉唑等，应按时用餐，清淡饮食为主，慎辛辣、油腻、生冷、过酸等，保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，定期合理体格检查。可完善胃镜检查。
2019-10-04 19:55
ask907075503b
追问
我是说做不到每天都锻炼
2019-10-04 19:56医生回答：
锻炼的事只能靠自己的意志去坚持。
2019-10-04 19:58
ask907075503b
追问
谢谢，我知道了
2019-10-04 19:59医生回答：
你好，客气了
2019-10-04 19:55:56 我要投诉
我们平常所说的锻炼都是有养锻炼。锻炼的目的，是使血液循环加速，增加氧饱和量，使身体，各肌肉骨骼器官，得到充分的血液供应，从而提高各器官脏器的功能，而达到增强体质的目的。锻炼要适度，以锻炼后不劳累为尺度。您每天锻炼，感觉到好累，说明您锻炼强度过大，已经超出了身体的负荷，这样不但与不利于增强体质，还会使各脏器器官功能，因过度劳累而受到伤害。总之锻炼要适度就好。
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