健康咨询描述: 你好,我十天前感觉脖子右侧疼痛,不动的时候也疼,动了之后更疼,这个症状三个月以前出现过,一个月疼一次,一次大概疼两三天左右,你能帮我分析一下嘛?
如果没有其他情况,只是出现这种状况的话,首先要考虑是不是睡觉的姿势不正导致的落枕?所以要注意一下枕头的高度,并且注意在睡觉的时候调整姿势,落枕之后在第二天更要注意睡觉的正确姿势,没有必要按摩等治疗
病情分析:
你好!根据你描述的病情,女,20岁,脖子右侧疼痛,疼得厉害,不动疼,动了更疼,三个月了,一个月一次,一次疼二、三天,考虑是颈部肌肉劳损,注意姿势。
指导意见:
劳逸结合,注意姿势正立,不偏不倚,不低头歪头看手机,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,适量运动,促进血液循环。
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