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脖子右侧疼痛,痛感强烈

女 | 20岁 2019-10-05 00:01:50 2人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 你好,我十天前感觉脖子右侧疼痛,不动的时候也疼,动了之后更疼,这个症状三个月以前出现过,一个月疼一次,一次大概疼两三天左右,你能帮我分析一下嘛?

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刘新新
刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 血液常见病,白血病,淋巴瘤,MDS,多发性骨髓瘤, 帮助网友:15389
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2019-10-05 04:51:31 我要投诉

      如果没有其他情况,只是出现这种状况的话,首先要考虑是不是睡觉的姿势不正导致的落枕?所以要注意一下枕头的高度,并且注意在睡觉的时候调整姿势,落枕之后在第二天更要注意睡觉的正确姿势,没有必要按摩等治疗

张培莲
张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 颈腰椎及四肢关节疼痛及损伤;脊柱,骨盆,四肢的创伤 帮助网友:7153
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2019-10-05 00:15:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的病情,女,20岁,脖子右侧疼痛,疼得厉害,不动疼,动了更疼,三个月了,一个月一次,一次疼二、三天,考虑是颈部肌肉劳损,注意姿势。
      指导意见:
      劳逸结合,注意姿势正立,不偏不倚,不低头歪头看手机,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,适量运动,促进血液循环。

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