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医生回复区
2019-10-05 18:10:46 我要投诉
病情分析：
您是13岁。刚进入了青春期。这个时候学习压力比较大。晚自习的时候你老是想要睡觉。
指导意见：
这样的话你可以喝点咖啡。喝咖啡有提神的作用。对身体没有特别的坏处。但是饮用要适量。不要总是依赖咖啡。
2019-10-05 20:04:46 我要投诉
咖啡有提神的作用，上晚自习的时候总是感觉很困，是可以喝一杯咖啡的，但是不建议过多饮用，而且正处于青春发育期，过多的饮用咖啡有可能影响正常的生长发育，建议平时应该注意作息时间规律，避免过度熬夜。
2019-10-05 18:11:55 我要投诉
病情分析：
你好，根据你说的这种情况如果对咖啡比较敏感可以早点喝，以免影响晚上的休息，加强营养加强锻炼
指导意见：
你好，建议尽量还是少喝咖啡吧，经常喝对身体健康也不是很好，加强锻炼提高自己的体质
以上是对“上晚自习的时候总是要睡觉，压力太大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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