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两只脚长短不一左脚短

男 | 17岁 2019-10-05 19:09:24 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 跑了一个月的步,感觉一只脚短一点。跑起来不舒服。一跑步左脚就痛。是不是跑步的时候用脚不正确

医生回复区

李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37729称赞:1
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2019-10-05 19:32:46 我要投诉

      您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护,注意休息,暂时减少活动,定期复查。

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52733称赞:5
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2019-10-05 19:43:01 我要投诉

      你好你这种情况,有可能是这段时间做运动,膝关节受损导致的感觉两条腿不一样长,你有时间到医院查一下,这段时间先休息一段时间,观察看看有没有缓解,请问有没有膝盖疼痛的症状?

施明东
施明东 赣南医学院第二附属医院   主治医师 擅长: 急性肾盂肾炎,肾积水,肾结石,输尿管结石,膀胱结石 帮助网友:1399称赞:1
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2019-10-05 19:12:02 我要投诉

      病情分析:
      目前来说是你感觉你一直脚短,一直脚疼,如果跑步不舒服,建议你可以用尺子量一下,从你的大腿量到你的脚跟,看看两只脚的长短是否一样
      指导意见:
      你每天跑步的距离会不会很长跑步的速度会不会很快?如果你要看你有没有那个长短腿的话?你还可以看看你跑步的鞋子会不会有一边摩擦的更厉害?
      以上是对“两只脚长短不一左脚短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-05 19:14 ask92372445a9 追问

之前没有,就是开学一个月每天跑3000米。速度有点快。

2019-10-05 19:17医生回答:

每天跑三千米的说,运动量也不是特别大,目前我建议你跑步的时候适当可以把速度减慢点子,你真的可以自己使用尺子量一下双下肢的长度是否一样

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-10-05 19:20:27 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:你好,你这种情况建议你拍一个骨盆平片,双下肢的全长X光片子,看看有没有长短腿,建议你不用太担心,拍片子出来就算是长短腿的话,一般两三公分以内都是可以代偿的。
      指导意见:
      指导意见:建议你可以用红花油来擦,晚上睡觉之前用温水泡泡脚,平时多注意休息和保暖,这几天暂时不要在跑步了,缓解以后,在慢慢来。

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