健康咨询描述: 我今年18,没去医院拍过片不知道有没有闭合,父亲一米六多母亲一米五多。我现在想通过跑步拉伸多喝牛奶长高,不知道行不行
身高增长的前提条件是骨骺没有闭合。如果骨骺没有闭合,身高可以继续增长,均衡饮食、充足的睡眠及适当的有氧运动有利于身高增长。如果骨骺已经闭合,身高就停止增长。
病情分析:
根据您的描述考虑骨股沟线已经闭合的话,考虑是没有长高的可能了。注意营养的搭配。
指导意见:
建议你平时的话,多喝水,多吃蔬菜水果,养成好的卫生习惯,多做一些积极向上的运动。好好的照顾自己。
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