贫血的人输血后好了适合跑步锻炼吗？
健康咨询描述： 我女朋友早些年贫血严重，曾经大量输过血，现在好了，但是现在缺乏锻炼，我想让她跑步，她现在适合跑步吗？会不会又发病？
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医生回复区
你好，如果目前血色素正常，可进行慢跑，并避免过度劳累。平日注意规律生活，建立合理的饮食结构和习惯，劳逸结合，定期复查血常规，以及贫血系列。如出现铁剂，叶酸等缺乏，可进行适当补充。
你好，很高兴为你解答这个问题，看完了你的描述，你的女朋友过去贫血，到底诊断的是什么类型的贫血呢？如果是营养不良性的贫血，现在治愈了，那运动锻炼是没有问题的。假如是不可治愈的贫血，目前考数学维持在正常水平，那最好不要刻意锻炼，还是弄清诊断吧。
你好：贫血患者控制好疾病后可以适当运动锻炼的，运动锻炼方式根据自己的实际情况进行，要循序渐进，不要过于劳累就行的，可以试一试跑步的。应该去医院血液内科检查咨询，明确贫血原因，积极治疗，控制好疾病。
病情分析：
你好，只要是身体彻底的康复，以后完全是可以通过饮食锻炼等调整身体的，这个不存在有任何问题。
指导意见：
对于女同志的贫血多数属于缺铁性贫血了。对于这种情况首先要饮食注意吃，一些含铁的食物，比如说菠菜牛羊肉西红柿的，然后通过合理的锻炼。
病情分析：
你好，根据你的描述。你女朋友早些年严重贫血，现在好了。应该弄清楚，它是什么疾病引起的贫血。如果单纯是缺缺性贫血。现在治好了。
指导意见：
现在治好了。是可以运动锻炼的。经常锻炼身体。对人体是非常好的。但是贵在坚持。一定坚持经常，不能三天打鱼两天晒网。希望我的解答，对你有所帮助。
但是她锻炼完了说头蒙（不是头晕）
你好，建议从散步开始。逐渐增加运动量。
她最近总是头疼怎么办？是不是因为贫血
你不说贫血已经治愈吗？贫血本身就可以引起头晕。
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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