吃什么最补眼睛，眼睛特别干涩

女 | 27岁 2019-10-06 10:10:26 4人回复来自南昌市

健康咨询描述：吃什么最补眼睛，眼睛里有点浑浊，是怎么回事啊？

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2019-10-06 10:13:37 我要投诉

你好，眼睛干涩，这种情况建议你每天一定要吃胡萝卜，胡萝卜含有胡萝卜素，对于眼睛特别有好处，并且要多吃蔬菜水果，另外还要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，毛巾要定期消毒，另外一定要注意，不要长时间看手机，看电视，还要适当的做眼保健操，这种症状就会逐渐缓解的

2019-10-06 10:16 匿名追问

胡萝卜生吃有效果吗

2019-10-06 10:23医生回答：

应该做熟吃效果好

邓邦鱼苏州市立医院副主任医师擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中帮助网友：34902称赞：1

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2019-10-06 10:21:43 我要投诉

你好，眼睛有浑浊，通常来说，多吃一些补益肝气，明目的食物，豆类的食物有黄豆，豌豆，可以多吃一些动物的肝脏，动物的肉类等等，可以吃一点枸杞，可以喝点菊花茶。

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2019-10-06 10:21:57 我要投诉

平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜尽量减少电脑前工作时间，多户外活动。多远近交替看东西，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟左右，可以点玻璃酸钠滴眼液，每天10分钟左右。如果感觉症状不能缓解，建议到眼科检查看看有无其他问题。

陈国栋山东国欣颐养集团肥城医院主治医师擅长: 擅长白内障，糖尿病，眼底病，内分泌治疗。帮助网友：5162

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2019-10-06 10:22:33 我要投诉

你好，人出生时玻璃体是凝胶状，随着时间增长，玻璃体慢慢发生液化，里面的玻璃纤维慢慢塌陷，液体随处飘，飘到眼球前面，就形成飞蚊症，轻了就是飞蚊症，重了就是玻璃体浑浊。治疗方法首选口服卵磷脂络合碘改善微循环，重了可以打激光处理。眼睛干涩，滴施图伦滴眼液。