健康咨询描述: 我揉乳头的时候有时候会突然有一种牵扯的刺痛感,但是外面没有破损,就是突然把乳头很用力的碰到,内衣蹭到有时候会有刺痛感
指导意见:
你这是乳痛症,单纯性乳腺增生。如果有疼痛症状的,或超声检查有结节的,可适当口服中药调理,乳辟消,逍遥丸,小金丸,内消瘰厉丸,乳块消颗粒等均是软坚散结类中药。如没有症状,或疼痛轻微的,不需用药,心情与之关系密切,平常注意保持良好心情。注意:1、解除各种不良的心理刺激:2、改变饮食习惯:平时可以可常吃黄豆及其制品,因为豆类中含有一种植物雌激素的化学物质,植物雌激素可以调节人体雌激素的作用,当人体缺乏雌激素时,它可以发挥类似雌激素的作用,而当体内雌激素分泌过多时,它对雌激素又有拮抗作用,从而可以调节人体内雌激素的水平。防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。保持大便通畅。多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。3、性生活要合理:保持性生活和谐。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,乳腺增生的预防还要注意避免人流。4、多运动:防止肥胖提高免疫力。
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