通过你的描述,现在正处于青春发育期,身体各个部位会发生一些变化,属于正常现象,胸部的发育主要有遗传因素,激素分泌水平和后天营养摄取都一定关系,平时可以多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物来促进生长和发育。
你好,可以丰胸的运动很多,最推荐的运动为扩胸运动,可以有效地锻炼胸大肌和胸小肌,起到丰胸的作用。或者做俯卧撑、平举哑铃等,也能起到丰胸的作用。而且建议您做好饮食护理,多吃可以丰胸的食物。
病情分析:
你好,19岁基本上已经停止发育了,如果想要胸部更大一些,可以考虑隆胸
指导意见:
每个人的发育都是不尽相同的,平时注意多做做扩胸运动,按摩胸部,饮食尽量多样化,多摄入高蛋白食物
以上是对“19岁,胸部不发育,停留在小学水平,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有别的办法了吗
平时可以自己按摩刺激一下,会有缓慢的效果,多吃高蛋白食物,偏胖一点胸也会大一点
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