发际线处掉了一块头发
女 | 30岁 2019-10-07 11:00:49
2人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 额头本来就高，发际线的头发也不是很密集，突然发现掉了一块头发，现在非常担心，怕越掉越厉害，怎么能让这块头发长出来？
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医生回复区
2019-10-07 13:46:15 我要投诉
您好，建议经常用生姜局部擦拭，经常按摩头皮，促进局部血液循环，口服养血生发胶囊，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量维生素，忌食辛辣刺激性的食物，油炸食品以及过于油腻的食物，不要熬夜，保持心情舒畅，有利于头发生长。
2019-10-07 11:03:10 我要投诉
病情分析：
你好，发是血之余，可能由于工作生活压力大，熬夜，或者进食辛辣，油腻，便秘，毛囊阻塞，肾气不足等导致。
指导意见：
头发也会顺应自然规律更新换代，每天有70到100根的脱发属于正常，建议多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，规律生活，不要熬夜，养精蓄锐。
2019-10-07 11:27
ask92378173ci
追问
如果继续掉怎么办？
2019-10-07 11:36医生回答：
压力大，睡眠不好，心事重重，就容易导致脱发，建议首先要调整自己的心态，用姜片反复涂擦脱发处一个月以上。
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