健康咨询描述: 就是爱吃,现在体重55千克,肚子这是吃肥肉还是怎么了,就是问问
病情分析:
现在你的情况,体重是轻度偏重的,但是你正是在青春期发育期。
指导意见:
没有必要特别在意这些,你要养成一些好的生活习惯就行了,首先你要有运动的习惯,其次您要适当的注意一下清淡饮食,不要吃太多的肥肉。
你好,腹围增大的原因有很多,主要分为生理性增大和病理性增大,其中生理性肥大主要是指肥胖或怀孕引起的腹围增大,根据你的年龄考虑,可能是吃的比较多,不大运动一般保持座位就容易引起腹部赘肉比较多。
肚子肥胖考虑是平时生的时间长,运动少,吃得多导致的。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含糖分及脂肪高的食物,每天坚持运动一小时以上,避免长时间久坐,养成不吃零食不吃夜宵的好习惯。
病情分析:
你好,根据你的描述,体重55kg,建议,多运动,注意休息,放松心情。
指导意见:
注意天气变化,及时增减衣物,注意保暖,防止受凉。避免熬夜和过度劳累。清淡饮食,适量饮水,多吃蔬菜和水果,忌食辛辣和刺激性食物
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