健康咨询描述: 一天一包燕麦一包豆奶粉一包牛奶混着喝可以的吗?会不会摄入糖分过多
孩子,你这种吃法是要干什么呢?是打算减肥吗?这个是打算当主食,还是仅仅是搭配主食吃的辅食呢?燕麦和牛奶几乎是没有什么糖分的,豆奶粉当中有一点糖分,所以你摄入的糖分量一点都不多。
病情分析:
您好,目前这个年龄,正处在生长发育阶段,吃的稍微多一些糖分,这个不要紧。
指导意见:
平时可以适当的参加一些体育锻炼,就可以消化掉多余的糖分,另外就是平时营养要多样化,肉蛋奶蔬菜水果都要吃,这样才有利于生长。
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