健康咨询描述: 之前血脂高而导致血压高然后医生建议我吃高蛋白不吃肉然后不吃油炸然后我坚持了3个月有些时候天天做深蹲出汗瘦了10斤这样血脂会低吗而且我现在量量血压基本上都正常了。你们只要讲这样是不是血脂就下来了。从而血压也恢复到正常了你们只要讲这样是不是正常的别说一大推跟这个没有关系的话只要讲这样血脂是不是会降下来然后血压降下来是不是跟这个血脂降下来有关。是不是这个样子请你们回复一下详细的恢复谢谢!
血脂应该也会下降的。另外再通过日常生活加以调整,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,低盐低脂饮食,戒烟限酒,多运动。
我血脂下降了血压也降下正常了这个正常吗
通过减肥多运动,血脂和血压都会降下来的,属于正常现象。
病情分析:
血脂降下来血压不一定降下来,你目前首先低盐饮食,药物选用长效的药物,像贝那普利,络活喜等
指导意见:
饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息
我血脂降下来血压也下降正常了。这个正不正常
病情分析:
是的,只要积极运动,血圧、血脂都会降下来的,但关键是要保持,要持之以恒。降血脂关键的一点,就是饮食上,多吃蔬菜,水果等富含维生素的食物。
指导意见:
另外,您在运动的这个方式深蹲,我本人不太建议,因为深蹲,对膝关节是一个损害,建议你可以用其他的方法进行运动,从而降压,降脂。
以上是对“本人血脂有点高导致血压高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我血脂降下来血压也都降下来正常了。这样正常吗
是的,血脂和血压都是相关联的,关键是要运动,持之以恒,保持下去。
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