健康咨询描述: 晚上六点多吃了饭,一到九点多十点就饿了,是不是和前几天吃自助啥的吃的有点撑有关系?
你好,详细看了您的描述和症状,与上次有关系,建议平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,注意腹部保暖,避免腹部受凉。
病情分析:
您好,不知道您平时有没有这种情况呢?平时3餐有没有不规律的情况呢?
指导意见:
您的这种情况如果说平时没有胃痛或者是恶心呕吐的情况,可能是因为您平时运动量过大,或者是生长发育所需的能量过大,从而出现了容易饥饿情况,希望您平时一定要多注意自己的饮食习惯,三餐一定要规律。另外晚上一定不要吃得太多后运动,防止出现胃下垂的情况。避免暴饮暴食的习惯。
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