这种情况下,建议应该去临床进行做相关的检查,明确诊断一下,有没有腰部疾病?比如腰肌劳损,腰间盘突出,平时应该注意避免久坐,不能做特别剧烈的活动,注意保暖。
左右两侧腰部经常疼痛,久坐的时候比较明显,考虑是腰肌劳损的可能性比较大,就是腰部肌肉拉伤。需要卧床休息,避免久坐,腰部可以理疗热敷,贴膏药,拔火罐等综合治疗,坚持治疗一段时间看看,如果不缓解去医院腰椎拍片检查。
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