高血压，怎么办？如何调理？

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。体检的时候测量血压偏高。最好是去医院。遵医生开药降血压治疗。
      指导意见：
      建议去正规医院内科就诊。测血压，血糖。血脂。心电图。根据情况遵医嘱对症服药调理。平时注意低盐低脂饮食。
      以上是对“高血压，怎么办？如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压的诊断标准就是：两次及以上在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，即收缩压≥140，舒张压≥90；24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度，了解血压昼夜节律，监测清晨血压。
      指导意见：
      一次测量血压高，不一定就是高血压病，你可以按我上面说的多次测量后，如果真的血压均较高，那首先要通过饮食调节，低盐饮食，低盐是指每天食用的食盐约1矿泉水瓶盖的盐（平的），加强运动，减肥。

      病情分析：
      根据你的体检情况的叙述，看出你目前的焦急心情，建议你在静息30分钟后再测量血压，如果是仍然高，则可以口服硝苯地平缓释片进行降压。
      指导意见：
      建议你控制体重，加强锻炼身体，保持乐观的心态，合理释放压力，多吃富含维生素粗纤维素的西红柿橙子燕麦，控制好血脂血糖，严格观察血压。

      病情分析：
      您好：您今年33岁，去医院体检，医生诊断是高血压，最好是把您检查的结果上传看看？
      指导意见：
      建议：一般高血压患者需要终身口服降压药物的，最好是平时注意饮食，忌口油腻食物，多吃水果蔬菜，可以口服硝苯地平缓释片或者复方利血平。

      病情分析：
      你好，正常人体的血压为收缩压（高压）在90-139mmHg，低压在60-89mmHg，这是正常的人体血压，一旦高于这个范围，就属于高血压的范畴。你查体高血压可能与精神紧张、劳累、肥胖、休息不好、高盐饮食、熬夜等有关。
      指导意见：
      建议你注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，多吃绿色新鲜的蔬菜以及水果，适当运动，控制体重，戒烟戒酒。注意作息规律，避免熬夜、劳累，保持心情舒畅，通过调理血压不下降，请在医生的指导下应用降压药物治疗，定期复查。愿你健康。
      以上是对“高血压，怎么办？如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！