白天走万步，早上起来脚疼

男 | 28岁悬赏6个健康币 2019-10-08 23:05:46 3人回复来自广州市

健康咨询描述：武媚娘走3万步左右然后晚上回来休息休息然后就很舒服让我带上早上起来脚都很痛然后一直这样都好多天了

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宋远征滕州市中心人民医院主治医师擅长: 四肢骨干骨折，关节内骨折，骨关节炎，类风湿关节炎，帮助网友：1821

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2019-10-08 23:10:05 我要投诉

你好，根据你的描述，你白天走路比较多，早上起来脚会很痛，你这种情况主要考虑长时间走路导致对足底的血管神经受压所引起的，你这种情况需要避免长时间行走，可以用热水泡泡脚，做做理疗，可以去给予局部热敷，如果疼痛严重可以口服塞来昔布胶囊。

2019-10-08 23:12 ask92384400hl 追问

如果长时间做这个工作，每天一直这样，以后对身体有什么危害吗

2019-10-08 23:13医生回答：

如果长期做这个工作，那么很容易导致足底疼痛无法缓解以及恢复。

王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2019-10-08 23:35:11 我要投诉

28岁男性患者，根据你的描述情况，需要考虑存在脚底肌筋膜炎的情况，与白天走路过多有关，建议及时到正规三甲医院康复理疗科专科就诊面诊检查。可以使用一些非甾体类消炎止痛药进行治疗。睡前中药泡脚。

鞠春秋南宫市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,蛛网膜下腔出血,头颅血肿,血管性帮助网友：20339称赞：1

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2019-10-08 23:34:26 我要投诉

像这个情况应该考虑，是因为走动的比较多了以后，周围的肌肉或者是韧带出现了劳损，第一尽可能的多休息，第2平时尽可能的要少锻炼可以适当的锻炼，不要太过，目前来说可以针灸理疗，也可以按摩，每天晚上热水泡脚。