你好,引起头晕,想睡觉的原因有很多,比如说某些全身性的疾病,比如说甲亢,糖尿病,泌尿生殖系统炎症等等,当然,还有一些脾虚,或者是肝肾阴虚等等,建议可以看看中医科。
正常人一天睡眠有8个小时左右就可以了,如果过分的睡觉,缺乏运动同样会出现头晕无力的现象。从你这个情况来看,就是睡眠太多,缺乏运动,所以感觉还是头晕。平时应该适当运动,增强体质,保持乐观的心态,不焦虑,不紧张。
病情分析:
你好,根据您的年龄,一般睡眠保证8个小时左右就可以了,睡眠时间过于长,饮食不规律也会导致不舒服的情况。
指导意见:
建议做作息规律,早上7:00左右要起床,正常吃早饭,多增加运动锻炼,再观察头晕的症状,如果反复出现头晕,有必要进一步检查看一下。
病情分析:
一般人的正常睡眠时间为7~8个小时,现在来看你明显超过了正常范围。不排除由脾气不足。
指导意见:
我认为应该每天坚持良好的作息规律,晚上10点睡觉,早上7点一定要起床,然后运用一些益气健脾的中药进行调理,比如生脉饮,或许会有一定的效果。
病情分析:
你好,即使觉睡的很多,还是头晕很困,说明你的精力不充沛,看是否有血压低的情况或脑供血不足。
指导意见:
建议你测量一下血压,化验血脂,对脑部的血流量进行检测一下,如果都正常的情况下,建议你合理规律的饮食,多参加些户外活动锻炼身体。
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