心神不宁，心跳加快。

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。查查心电图看看。可以吃稳心颗粒治疗配合心可舒片疏肝理气活血化瘀疏肝理气治疗。

      病情分析：
      窦性心率是属于正常的节律，我们正常的心跳的节律就是窦性心律，你目前自己感觉心跳加快，可以让医生听讲或者血压计可以量出你的心跳
      指导意见：
      一般的血压计或者手环，都可以提示你的心跳，具体是多少？，一般医生当面听成就可以听出你的心率大概是多少了？
      以上是对“心神不宁，心跳加快。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不发烧出现心率快，这个就是提示有快速性心律失常引起的改变，
      指导意见：
      还是需要医院检查一下心电图和动态心电图明确的。根据检查结果选择药物治疗，同时也需要进一步的检查一下引起律失常的原因，避免病情的反复出现的。加强休息保证睡眠。

      病情分析：
      通过你的描述和你的症状初步考虑跟你平时生活不规律，或者熬夜是有关系
      指导意见：
      建议你平时生活规律，尽量不要熬夜，饮食要少吃辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，适当锻炼身体，检查个心脏的彩超