早上起来厌食打饱嗝不想吃东西。

      睡眠质量不好，可能是由于白天时，精神过度紧张、压力过大、过度劳累所引起，也可能是由于睡前过度兴奋、睡前喝咖啡、浓茶所导致。如果有焦虑症、抑郁症和神经衰弱时，也可以出现。神经衰弱的患者，主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时容易醒，有些患者可以表现为睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，可以口服谷维素、安神补脑液进行调理。如果考虑是焦虑症时，患者可以出现焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕，常常迫使患者入睡困难，也可以使患者在睡眠时做噩梦，常常迫使患者被噩梦惊醒，影响睡眠质量。可以口服坦度螺酮、丁螺环酮进行抗焦虑治疗，必要时也可以口服劳拉西泮。如果患者有抑郁症时，可以出现情绪低落，对任何事物不感兴趣，同时睡眠时容易醒，睡眠时也可以做梦较多，可能会影响睡眠质量，主要是口服西酞普兰进行抗抑郁治疗。

      出现打嗝打嗝一般和消化不良是有直接性的关系的，这种情况首先应该进行详细的进行治疗，可以选择一些健胃消食的药物来进行治疗，同时在饮食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物

      考虑是植物神经功能紊乱导致的，可以吃点谷维素，维生素b1进行调理，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及油腻的食物，注意腹部保暖。