我到底是个什么体质？

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，肌肉力量不足缺乏锻炼

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能是由于缺乏锻炼所引起的，建议你平时要养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议你平时要注意养成良好的生活习惯，每天坚持进行体育锻炼，对你的身体健康会有很大的帮助，随着时间的延长，你的各方面都会有所提高的，在此期间要做好饮食营养的调剂，好吗？愿你健康!

      病情分析：
      根据你的主诉和临床表现你现在的体质是经不住运动的摩练，动则就痛，问一下你现在的体重是多少？
      指导意见：
      是不是一个胖体质。还有正常情况下喜欢不喜欢运动？还有没有遗传因素？日常情况下有无腰酸腿困？总之找找原因，就知道是什么样的情况了。
      以上是对“我到底是个什么体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！