两个月前腰疼后来开学以后腰和屁股之间有时延伸到大腿
健康咨询描述： 两个月前腰疼后来开学以后腰和屁股之间有时延伸到大腿上网查了一下应该是坐骨神经痛平时上课都是坐着有时两个小时但是最近也注意了一些疼痛的部位总是不固定弯腰的动作不好做应该怎么办有没有什么恢复的办法运动能做什么有帮助
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根据你的描述，你的所说的情况坐骨神经痛，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。可以游泳和倒走运动。
睡觉的话能垫枕头睡吗会好一些吗
可以枕枕头睡觉
指导意见：
你的这种情况可能是腰臀肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。
病情分析：
你好，根据上述症状，考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的，建议行腰椎CT或MRI检查明确诊断，建议休息，治疗上给于针灸推拿，热敷小针刀治疗。
指导意见：
考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的，建议行腰椎CT或MRI检查明确诊断，建议休息，治疗上给于针灸推拿，热敷小针刀治疗。
以上是对“两个月前腰疼后来开学以后腰和屁股之间有时延伸到大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 坐骨神经痛
温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
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