有问必答网心理健康科 → 医学心理科医生您好,请问我这个应该怎么办?

医学心理科医生您好,请问我这个应该怎么办?

男 | 37岁 2019-10-12 05:55:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我觉得没做这个事情结果被别人栽赃了,我没有拿别人的东西,只是做工作得罪了领导,结果公司领导见人到处说我有病理性的行为,有心理病,在一个宿舍,弄的现在别人东西找不到我心理就紧张,生怕别人赖我头上,结果有的人就觉得我心理紧张,就是故意那样整我,我该怎么办?我是一个清白的人结果给他们说成病理的人,还说我去过的地方都出乱子,我该怎么办?我查过只有病理性的人才会那样,可是别人硬把我弄的像病理性一样,我该怎么办。本来说话性子就直爽,由于太紧张说话都表达不清楚了,平时人际关系不是很好,越来越说不清楚了。现在别有用心的人把东西就摆我桌子上,而且下班等我走了离开了才走,我没做但是我却紧张这是怎么了呢,而且莫名其妙的想解释清楚?我该怎么办?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-10-12 06:01:44 我要投诉

      病情分析:
      建议你首先不用太紧张。身正不怕影子歪,你没做过的事情,你对得起自己的良心,你不要担心他人会说你,嘴巴长在别人身上,你左右不了他们。日久见人心,相信他们终究会明白你是一个什么样的人。
      指导意见:
      你目前主要的工作就是把自己调理好,多看看书,努力学习专业知识,提升自己,增强自信。做自己感兴趣的事情,转移注意力,同时要处理好和同事之间的关系,多跟朋友同事沟通交流,释放内心的压力,每天坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。

2019-10-12 06:50 ask85150292hs 追问

可是公司领导断章取义,甚至就拿一点开当我把柄对待我,我该怎么办?好像都恨死我了,医生我有没有好的方法,我有时候莫名其妙为自己澄清事实,他却说我是“我没说你什么是你自己说的,你自己心理有话在这里说的?

2019-10-12 06:55医生回答:

你也不要老为一件事情纠缠不休,过去的就让它过去,退一步海阔天空。若你实在痛苦,可辞职走人。

2019-10-12 07:17 ask85150292hs 追问

那别人只要我一解释,就说就是你干的,而且就说我不好,这是怎么回事,越解释越坏

2019-10-12 07:28医生回答:

不要解释,默默把份内事做好,总有一天领导会看到的。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-12 06:04:35 我要投诉

      病情分析:你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,身体上有了病就到医院去检查身体,找相应的科室进行看病;如果觉得心理上有疙瘩解不开,你觉得应该怎么办呢?这样纠结着总不是办法的。指导意见:所以建议你应该首先找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,在心理咨询技术当中有很多的技术都能够帮助你找到问题产生的原因和解决的办法,帮助你减缓交流压力。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-10-12 06:11:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你因为得罪领导后,被领导胡说八道说你有心理问题。很多人莫名其妙的一起欺负你。如果你认为你的这个工作很好,不想辞职,那么就改变自己。
      指导意见:
      如果你觉得现在的工作待遇,工作性质都满意,那么就学会释放,不要纠结了。是真的假不了,你没病终究人们会信任和理解的。如果你想辞职那么到医院就诊检查治疗,来诊断证明起诉领导维权自己的名誉!
      以上是对“医学心理科医生您好,请问我这个应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-12 06:52 ask85150292hs 追问

可是我觉得他们欺负我,就是把我整到位,我该怎么办?

2019-10-12 07:24医生回答:

要么调整自己的心态,心大一点,不理他们,走自己的路让别人去说吧!

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