腰下方那里一直很疼，能仰腰不能弯腰

      你好，你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，希望可以帮到你，感谢咨询，祝早日康复。

      病情分析：
      你好，因为你经常练体育腰下方一直疼，能往后仰，不能弯，平时坐久了，站起来也会出现疼痛的情况，考虑是腰部肌肉的慢性损伤
      指导意见：
      建议您做康复治疗，按摩拔罐，牵引，针灸，艾灸，热敷等，最近注意休息，卧硬板床，暂时先不要参加体育锻炼，平时多喝水，多吃一些新鲜蔬菜水果

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，初步考虑可能有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症表现为腰痛，可向下放射到臀部、大腿、小腿直到足部。
      指导意见：
      建议：需注意腰部保暖，不要劳累，避免腰部负重，卧硬板床休息，目前不可再从事弯腰运动了，以免加重症状。可给予腰部艾灸、红外线理疗，为了明确诊断，可去医院做个腰部CT检查。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你目前这种情况应尽早的去正规的医院进行检查，明确是由于过度劳累引起还是存在腰椎方面的问题。
      指导意见：
      建议你尽早的去正规的医院进行检查，明确原因，并在医生的指导下进行系统的治疗和处理，一定要注意多休息，避免受凉及过度的劳累，工作和学习时切勿伏案过久及久站久坐，对你的健康会有很大的帮助。

      病情分析：
      根据你的情况，可以考虑是腰间盘突出或者是腰肌劳损引起的，腰部不适疼痛。
      指导意见：
      建议，去医院拍ct检查一下，是不是腰间盘突出引起的，如果是腰间盘突出引起的，要注意卧床休息，可以烤电理疗治疗，平时注意弯腰拾重物等动作，咳嗽喷嚏按压腰部以免加重或者脱出。腰肌劳损，可以外贴膏药，热敷烤电及止疼药物治疗。
      以上是对“腰下方那里一直很疼，能仰腰不能弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士：根据你的描述情况，腰下方一直很疼，能仰腰不能弯腰，久坐后会引起疼痛，可能是由于练体育时腰椎肌肉、韧带的拉伤或者劳累过度引起的。
      指导意见：
      建议你：适当注意休息，可以上热敷，理疗按摩，烤红外线治疗，局部涂扶他林软膏手法按摩促进药物吸收起到止痛作用，卧硬板床避免久坐。必要时可以做个腰椎CT检查。