维生素b族怎么吃，每天都吃吗？

男 | 30岁 2019-10-12 17:37:48 3人回复来自

健康咨询描述：前一段时间因为一些事精神有些紧张，头也不太不舒服，整个人都很紧绷着。药店的咨询师帮我介绍了汤臣倍健维生素B族片，听说这是有按量吃的。我该怎么吃？

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史翠莲主治医师擅长: 各类流产、早产、妊娠剧吐、妊娠期高血压疾病、妊娠合帮助网友：8092

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2019-10-12 18:01:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，汤成倍健的产品都是保健品，服用方法可以参考使用说明就行。
      指导意见：
      建议你按照使用说明书服用就行，服用前仔细阅读注意事项，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富豪维生素和微量元素的食物。

宋玉玲泗水县中医医院主任医师擅长: 妇科内分泌疾病不孕不育多囊卵巢，子宫异常出血，闭帮助网友：6832

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2019-10-13 06:05:36 我要投诉

你好如果是那种复合维生素片。每天吃一粒就可以。你看一下这个药品说明书，不能超量使用，同时要放松心情，每天适度的运动一下，睡觉前不要喝浓茶。

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李双娥柳林县人民医院副主任护师擅长: 擅长各种儿科疾病的护理，如新生儿黄疸,便秘,咳嗽, 帮助网友：9790

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2019-10-12 18:23:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，精神有点紧张，头也不舒服，整个人都很紧绷着，这种情况最好先去医院查明原因，然后对症处理，
      指导意见：
      维生素b族的作用，主要就是能够帮助糖类脂肪蛋白质的代谢，同时能够释放出能量，同时也可以制造血液所需要的营养素，能够帮助消化吸收。中午饭后服用最佳
      以上是对“维生素b族怎么吃，每天都吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

维生素b族怎么吃，每天都吃吗？

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